魚油選擇標準:rTG、TG、EE 型態吸收率有咩分別?
魚油唔係愈貴愈好,重點係 EPA/DHA 劑量、型態同氧化管理。rTG 一般比 EE 更易吸收,但差距未必大到「唔係 rTG 就冇用」。
## 先講結論(容易記)
- **EE(乙酯)**:要先被消化酶「拆」返先吸收,對部分腸胃敏感或脂肪吸收差嘅寵物可能冇咁友好。
- **TG(三酸甘油脂)**:接近天然魚油型態,通常吸收表現穩定。
- **rTG(重組 TG)**:多數係由 EE 再加工回 TG,優點係可以做得更高濃度 EPA/DHA,同時維持 TG 型態。
## 吸收率差異係咪好大?
研究普遍方向係:**TG / rTG ≥ EE**。但實際差異會受:
1. 寵物本身消化能力(膽汁、胰臟酶)
2. 食用方式(空肚 vs 跟餐)
3. 劑量是否足夠(EPA+DHA mg/kg)
4. 魚油是否氧化(酸敗會影響腸胃同皮膚)
所以比起「只睇型態」,更值得你用一個 checklist 去揀:
## 揀魚油 checklist(比型態更重要)
1. **清楚標示 EPA / DHA 含量**(唔好只寫“魚油 1000mg”)
2. **第三方檢測 / COA**:重金屬、PCBs、氧化指標(Peroxide / Anisidine / TOTOX)
3. **保存方式**:避光、密封、最好有抗氧化配方(例如維他命E)
4. **適口性與腸胃反應**:肚瀉/嘔吐就要減量或轉型態/品牌
## 份量點樣估?
- 如果係為皮膚毛髮/發炎管理,一般會用較明確嘅 **EPA+DHA 目標劑量**。
- 最安全做法:**先用低劑量跟餐開始**,3–7 日逐步上調,並觀察便便同皮膚狀況。
> 提醒:有凝血問題、準備手術、或同時食用抗凝血藥物嘅寵物,補充前先問獸醫。